28 jun2026 · 15h00
Cansaço ou excesso de telas? Como as falsas necessidades criadas na web estão sugando a energia do seu corpo
A psicóloga Jéssica Dellalibera dos Santos analisa como o consumismo e as redes sociais criam falsas necessidades que esgotam a energia humana. O texto discute a importância da autorregulação e do estabelecimento de limites externos para recuperar o equilíbrio físico e mental.
