19 set2026 · 05h03
Scott, filho de Clint Eastwood: “Meu pai come brócolis e arroz integral, mas é amante de doces. O que quer que ele fez aos 96 anos, funcionou.”
O debate em torno do envelhecimento saudável é frequentemente contaminado por obsessões laboratoriais: rotinas de suplementação complexas, cortes radicais de qualquer indulgência e dietas quase punitivas que transformam a mesa em um fardo diário.
