Ficha nº 103424 Saúde 25/09/2026 · 17h41

1,60, 1,70 e 1,80: qual é o peso ideal para cada altura, segundo a OMS

Diário do Litoral tom positivo

A balança do banheiro acende um número e muita gente congela naquele dígito, como se o quilo sozinho fosse veredito sobre saúde, beleza ou disciplina. O obstáculo começa exatamente aí: tratar o peso isolado da altura, sem contexto clínico e sem lembrar que corpos com a mesma estatura carregam histórias alimentares, rotinas de movimento e condições de saúde completamente diferentes.

Pontos-chave

Em termos práticos, esse índice se obtém dividindo o peso em quilogramas pela altura em metros elevada ao quadrado, com o resultado expresso em kg/m².
Para quem mede 1,60 m, a altura ao quadrado é 2,56; multiplicando pelos limites 18,5 e 24,9, a faixa de peso adequado cai perto de 47 a 64 kg.
Para 1,70 m, a altura ao quadrado é 2,89, e o intervalo gira em torno de 53 a 72 kg.

Fonte originalDiário do Litoralhttps://www.diariodolitoral.com.br/variedades/saude/160-170-e-180-qual-e-o-peso-ideal-para…Publicado originalmente em 25 de setembro de 2026

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