A alimentação pode reduzir o risco de demência

Um estudo realizado na Suécia com quase 1.900 idosos indica que padrões alimentares saudáveis, especialmente dietas com baixo potencial inflamatório, podem reduzir o risco de demência. A pesquisa sugere que a alimentação influencia a saúde cerebral mesmo em pessoas que já apresentam biomarcadores de risco para a doença de Alzheimer.
Pontos-chave
- Dietas com baixo potencial inflamatório reduziram o risco de demência em até 30%.
- Alimentação saudável beneficia idosos mesmo com biomarcadores sanguíneos de risco biológico elevado.
- Estudo observacional sueco acompanhou quase 1.900 adultos por até 15 anos.
Contexto
Pesquisas sobre biomarcadores sanguíneos buscam identificar sinais precoces de alterações cerebrais antes dos sintomas de demência.
Dados da matéria
OndeSuécia
adultos com 60 anos ou mais acompanhados1.900
período máximo de acompanhamento do estudo15 anos
participantes que desenvolveram demência240
redução relativa do risco de demência com dietas menos inflamatórias30%
Fonte originalO Sulhttps://www.osul.com.br/a-alimentacao-pode-reduzir-o-risco-de-demencia/Publicado originalmente em 1 de novembro de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · google/gemma-4-31B-it-turbo · coletado em 1 nov 2026 · 13h00
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