As dez dietas que podem ajudar a retardar o envelhecimento biológico
Um estudo alemão recém-publicado na revista científica Nature Communications indica uma associação entre dez tipos de dieta e um envelhecimento biológico mais lento. Os autores descortinaram essa relação ao investigar exames de sangue de mais de 7 000 pessoas e cruzar os dados obtidos com o padrão alimentar adotado por esse público.
Pontos-chave
- Por meio de modelos estatísticos avançados, eles cruzaram essas informações com os “relógios genéticos” apontados pelos exames.
- As dez dietas O estudo coordenado pelo Centro Alemão de Doenças Neurodegenerativas se debruçou sobre dez planos alimentares considerados saudáveis pela literatura científica.
Fonte originalVEJAhttps://veja.abril.com.br/saude/as-dez-dietas-que-podem-ajudar-a-retardar-o-envelhecimento…Publicado originalmente em 28 de outubro de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 29 out 2026 · 19h13
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