Conheça os benefícios do riso para a saúde física, mental e social
Há uma frase que diz “rir é o melhor remédio” e o grande detalhe é que não há contraindicação. Uma boa risada anima a alma, contagia quem está por perto e ainda traz benefícios físicos para a saúde.
Pontos-chave
- O riso libera substâncias químicas, associadas a sensação de bem-estar, que são a endorfina e a serotonina.
- Essas substâncias são responsáveis pela redução ou prevenção de dores, diminuição da pressão sanguínea e das doenças cardíacas.
- Os efeitos do riso também podem melhorar o sono e prolongar a vida.
Fonte originalDiario de Aparecidahttps://www.diariodeaparecida.com.br/2021/11/09/conheca-os-beneficios-do-riso-para-a-saude…Publicado originalmente em 9 de novembro de 2021
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 30 out 2026 · 21h16
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