Corrida às 5h30, água sempre à mão e dieta supervisionada por Janja: a rotina de Lula aos 81 anos
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva, aos 81 anos, mantém uma rotina de exercícios físicos e dieta supervisionada pela primeira-dama Janja no Palácio da Alvorada. O hábito inclui musculação, natação e cuidados alimentares após a conquista da reeleição.
Pontos-chave
- Lula realiza 45 minutos de esteira e musculação diariamente.
- Janja supervisiona a dieta do presidente, focando em carnes magras e saladas.
- Rotina inclui consumo de dois litros de água e prática de natação.
Contexto
O presidente completa 81 anos como o mandatário mais velho da história do Brasil após ser reeleito.
Dados da matéria
OndeBrasília/DF
Quando27 out 2026
idade do presidente Lula81
tempo de exercício na esteira45 minutos
quantidade diária de água consumidadois litros
Fonte originalNossa Metrópolehttps://nossametropole.com.br/corrida-as-5h30-agua-sempre-a-mao-e-dieta-supervisionada-por…Publicado originalmente em 27 de outubro de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · google/gemma-4-31B-it-turbo · coletado em 31 out 2026 · 04h20
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