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Ficha nº 560283 Saúde 13/10/2023 · 19h55

Dieta otimizada pode aumentar a expectativa de vida em até 13 anos

Boa Notícia tom negativo
Dieta otimizada pode aumentar a expectativa de vida em até 13 anos
Imagem: Boa Notícia (reprodução)

11 de outubro foi o Dia Mundial da Obesidade e Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, uma data simbólica e propícia para reforçar a importância de adotar hábitos saudáveis, evitando a doença que gera uma série de problemas crônicos de saúde.

Pontos-chave

  • Os maiores ganhos seriam obtidos com o maior consumo de leguminosas, grãos integrais e oleaginosas, e menos carne vermelha e carne processada.
Fonte originalBoa Notíciahttps://boanoticia.org.br/dieta-otimizada-pode-aumentar-a-expectativa-de-vida-em-ate-13-an…Publicado originalmente em 13 de outubro de 2023
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 31 out 2026 · 19h41 Pedir correção ou remoção