Dieta rica em antioxidantes ameniza impacto da acne em mulheres jovens
Uma alimentação rica em antioxidantes pode estar associada a menor interferência da acne na qualidade de vida de mulheres jovens. É o que indica pesquisa realizada na Polônia e publicada na revista científica Nutrients, que acompanhou 165 mulheres de 18 a 35 anos, a maioria estudantes.
Pontos-chave
- Os resultados mostraram que as participantes com maior consumo de alimentos antioxidantes apresentavam menor impacto da acne no dia a dia e menos sintomas associados à depressão.
- A redução na probabilidade de a acne prejudicar a qualidade de vida foi de aproximadamente 30% a 32%, e a chance de sintomas depressivos caiu 33%.
- Para avaliar os hábitos alimentares, as participantes registraram alimentos e bebidas consumidos durante três dias, incluindo dois dias úteis e um dia de fim de semana.
Fonte originalJornal Brasil em Folhashttps://brasilemfolhas.com.br/2026/10/dieta-rica-em-antioxidantes-ameniza-impacto-da-acne-…Publicado originalmente em 17 de outubro de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 30 out 2026 · 03h53
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