Dor Crônica: mais de 30% da população brasileira sofre com esse quadro; atividade física diária pode ser aliada no tratamento
No Brasil, mais de 30% da população convive com algum tipo de dor crônica. Os dados são de uma pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED). Para quem sofre com esse quadro, manter uma rotina de atividades físicas pode parecer um desafio, mas, quando realizada de forma orientada e individualizada, pode contribuir para uma melhor qualidade de vida.
Pontos-chave
- Mas, na maioria dos casos, é justamente o contrário.
- Além dos efeitos sobre a parte física, a prática regular também pode contribuir para outros aspectos relacionados ao bem-estar, segundo o profissional.
- Conforme o personal trainer, a escolha da atividade, no entanto, deve considerar o tipo de dor, suas causas e as características de cada pessoa.
Fonte originalInvestnehttps://portalinvestne.com.br/172268-2/Publicado originalmente em 2 de outubro de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 31 out 2026 · 09h25
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