Dor no pescoço? Seu travesseiro pode ser o problema; veja como identificar
A altura ideal do travesseiro varia de acordo com a posição em que a pessoa dorme. O travesseiro deve preencher o espaço entre a cabeça e o colchão sem provocar inclinações excessivas no pescoço.
Pontos-chave
- A altura ideal do travesseiro varia de acordo com a posição em que a pessoa dorme
- O travesseiro deve preencher o espaço entre a cabeça e o colchão sem provocar inclinações excessivas no pescoço
- A recomendação é trocar o travesseiro de acordo com as orientações do fabricante
Contexto
A dor no pescoço é um problema comum que pode ser causado por vários fatores, incluindo a posição em que a pessoa dorme.
Fonte originalO Sulhttps://www.osul.com.br/acorda-com-dor-no-pescoco-seu-travesseiro-pode-ser-o-problema-veja…Publicado originalmente em 30 de outubro de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · meta-llama/Meta-Llama-3.1-8B-Instruct-Turbo · coletado em 30 out 2026 · 22h57
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