Ficha nº 404647 Saúde 31/10/2026 · 04h41

Halloween: qual é a quantidade ideal de doces para crianças?

OGlobo tom neutro

Especialistas e organizações de saúde alertam sobre os riscos do consumo excessivo de açúcar por crianças durante o Halloween. As recomendações incluem a proibição de açúcar para menores de dois anos e limites rigorosos de gramas diárias para crianças mais velhas.

Pontos-chave

Crianças menores de dois anos não devem consumir açúcar adicionado.
O limite recomendado para crianças acima de dois anos é 25g de açúcar.
Nutricionistas sugerem a substituição de doces por opções com fibras e frutas.

Contexto

O Halloween é marcado pela tradição de crianças coletarem doces, gerando preocupações sobre obesidade e diabetes infantil.

Dados da matéria

Quando31 out 2026

limite máximo diário de açúcar adicionado para crianças acima de dois anos25 gramas

equivalência calórica do limite de açúcar recomendado100 calorias

quantidade de açúcar em um bombom Ouro Branco9 gramas

quantidade de açúcar em um pirulito14 gramas

Quem disse

“Uma maneira de supervisionar esse consumo é os pais olharem os rótulos dos doces que tem a rotulagem nutricional obrigatória”
— Priscila Primi, nutricionista

Fonte originalOGlobohttps://oglobo.globo.com/saude/noticia/2026/10/31/halloween-qual-e-a-quantidade-ideal-de-d…Publicado originalmente em 31 de outubro de 2026

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