O papel dos sonhos na nossa saúde mental
Os sonhos são aquele corredor silencioso que atravessamos quando a casa dorme. Às vezes cheira a chuva, outras vezes a café antigo; uns passos e estamos noutro lugar. O que parece caos é um laboratório vivo da mente – emoções , memórias , corpo.
Pontos-chave
- O que parece caos é um laboratório vivo da mente – emoções , memórias , corpo.
- Entre imagens estranhas e pequenos ruídos, o cérebro reorganiza o dia, limpa excessos, acalma ondas.
- Se ouvirmos com atenção, percebemos sinais úteis para a saúde mental.
Fonte originalDiário da Manhã - O Jornal do leitor Inteligentehttps://www.dm.com.br/brasil/o-papel-dos-sonhos-na-nossa-saude-mental/Publicado originalmente em 9 de novembro de 2025
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Quem e o quê aparece nesta notícia
ÓrgãoSaúde Mental da SMS ★
ÓrgãoMesa Diretora da Câmara Municipal de Aparecida de Goiânia
ÓrgãoMinistério da Saúde do Brasil
EmpresaTelefônica Brasil
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 30 out 2026 · 14h14
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