29 jun2026 · 21h00
A fruta que melhora a qualidade e a duração do sono
Você sabia que existe uma fruta que melhora a qualidade e a duração do sono? Ela deve estar no cardápio de quem busca uma noite de descanso sem recorrer a medicamentos. O kiwi ganhou espaço em pesquisas científicas por causa da relação entre seus nutrientes e a qualidade do sono.