28 set2026 · 17h10
Musculação “queima” gordura antes mesmo da perda de peso, diz estudo
Estudo da Unicamp publicado na revista Life Sciences mostrou que sete dias de treino de força reduziram a gordura visceral em camundongos obesos, mesmo sem perda de peso. A pesquisa, que investiga os efeitos do exercício no tecido adiposo, observou melhora metabólica e reversão do estado inflamatório antes do emagrecimento.