Musculação “queima” gordura antes mesmo da perda de peso, diz estudo
Estudo da Unicamp publicado na revista Life Sciences mostrou que sete dias de treino de força reduziram a gordura visceral em camundongos obesos, mesmo sem perda de peso. A pesquisa, que investiga os efeitos do exercício no tecido adiposo, observou melhora metabólica e reversão do estado inflamatório antes do emagrecimento.
Pontos-chave
- Sete dias de musculação reduziram gordura visceral em camundongos obesos.
- Não houve perda de peso, mas melhora metabólica e inflamatória.
- Estudo da Unicamp publicado na revista Life Sciences.
Contexto
Pesquisa da Unicamp integra linha de estudos sobre exercício físico e saúde metabólica.
Dados da matéria
Quem disse
“Obviamente, não dá para reproduzir os mesmos exercícios de musculação feitos por uma pessoa, mas conseguimos provocar no organismo um esforço semelhante ao da musculação, com uma contração mais intensa, mimetizando bem uma sessão de musculação para humanos.”
— Leandro Moura, médico, profissional de educação física e professor da Unicamp
“Quando conseguimos manter o mesmo peso corporal e observamos o que aconteceu no organismo, podemos isolar diretamente o que o exercício físico favoreceu antes do emagrecimento.”
— Leandro Moura