18 abr2026 · 06h00
Beber água em excesso pode prejudicar o organismo
O médico nefrologista Lucio Silva alerta sobre a intoxicação por água, ou hiper-hidratação, que pode causar hiponatremia e diluição de sódio no sangue. O texto discute como a moda de garrafas térmicas e o estilo de vida wellness podem levar ao consumo excessivo. São recomendados sinais de alerta, como urina transparente, e a ingestão equilibrada.
