Atividade física pode ajudar a reduzir riscos de demência e preservar autonomia
A prática regular de atividade física pode contribuir para a saúde do cérebro e para a preservação da capacidade funcional ao longo do envelhecimento. Durante o Setembro Lilás, período de conscientização sobre a doença de Alzheimer e outras demências, especialistas destacam o papel do movimento na prevenção de fatores de risco e na manutenção da autonomia.
Pontos-chave
- O Alzheimer é a forma mais comum da condição e representa cerca de 60% a 70% dos casos.
- Embora o envelhecimento seja o principal fator de risco, a demência não é considerada uma consequência inevitável da idade.
- A OMS inclui o aumento da atividade física entre as estratégias relacionadas à redução de riscos de declínio cognitivo e demência.
Fonte originalTribuna do Reconcavohttps://tribunadoreconcavo.com/atividade-fisica-reduz-riscos-demencia-autonomia/Publicado originalmente em 24 de setembro de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 31 out 2026 · 22h01
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