No inverno, a sede diminui, mas o risco de desidratação aumenta

No inverno, a sede costuma aparecer menos. A garrafa de água fica esquecida na mesa, as pausas para beber líquidos diminuem e a hidratação deixa de parecer uma prioridade. O frio, porém, não interrompe as perdas naturais do corpo.
Pontos-chave
- O frio, porém, não interrompe as perdas naturais do corpo.
- O organismo continua eliminando água pela respiração, pela urina, pelo suor e por outras funções do dia a dia.
- É nesse intervalo entre a menor vontade de beber água e a necessidade real do corpo que pode surgir a desidratação silenciosa.
Fonte originalO Hojehttps://ohoje.com/2026/07/06/no-inverno-a-sede-diminui-mas-o-risco-de-desidratacao-aumenta…Publicado originalmente em 6 de julho de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 30 out 2026 · 06h02
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