Estudo brasileiro investiga o efeito da musculação no cérebro de idosos
Pesquisa da Unicamp publicada na revista GeroScience mostrou que seis meses de musculação duas vezes por semana protegem o cérebro de idosos com comprometimento cognitivo leve contra atrofia em áreas associadas ao Alzheimer, além de melhorar a memória. O estudo envolveu 44 participantes e foi conduzido no âmbito do BRAINN, com apoio da FAPESP.
Pontos-chave
- Musculação protege cérebro de idosos contra atrofia
- Estudo da Unicamp com 44 participantes por seis meses
- Resultados publicados na revista GeroScience
Contexto
Demências como Alzheimer são um desafio crescente de saúde pública, e intervenções não farmacológicas são buscadas.
Dados da matéria
Quem disse
“O estudo mostrou que, felizmente, a musculação é uma forte aliada contra demências, mesmo para pessoas que já apresentam risco elevado de desenvolvê-las.”
— Isadora Ribeiro, bolsista de doutorado da FAPESP
“É um tratamento menos complexo e mais barato capaz de proteger as pessoas de doenças graves.”
— Marcio Balthazar, pesquisador do BRAINN
“Sem dúvida é algo que traz esperanças e que precisa ser investigado futuramente.”
— Isadora Ribeiro